レールウオッチさんから以下の動画で「山で段差の高い階段の昇降の仕方で良い方法があれば伝授して下さい。」とコメントいただいたので、作ってみました。 とりあえず登り編です。 登山 歩き方 疲れない方法 後編 下り ストックもあり https://youtu.be/U-fVUDSGaEk 前編の下り編はこちらです https://youtu.be/YKurMwU3Zq0 チャンネル登録お願いします https://www.youtube.com/user/fyodor06?sub_confirmation=1 ブログ http://yamanomakochan.blogspot.jp/ ツイッター https://twitter.com/makochan6 Facebook https://www.facebook.com/yamanomakochan/